Gözlerle ilgili kazalar potansiyel olarak görmeyi tehdit eden sonuçlara yol açabilir. Göz hasarına veya kazalara yol açabilecek faaliyetlerin riskini azaltmak için yapılabilecek birkaç basit şey vardır. Çalıştığınız yer ve yaptığınız işin türü, gözlerinizi sağlıklı ve güvende tutmak için atabileceğiniz adımlar konusunda fark yaratacaktır. Biz bu yazımızda işyerinde göz güvenliği konusunda genel bilgiler vereceğiz.
İşyerinde Göz Güvenliği Nasıl Sağlanır?
Bilgisayar kullanımı
Bilgisayar kullanarak gözlerinize zarar veremezsiniz. Bilgisayarlar gözlerinizde kalıcı değişikliklere neden olmaz veya göz rahatsızlıklarını kötüleştirmez. Ekranlardan gelen mavi ışığın zararlı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur. Ancak aşağıdaki noktalar her türlü ekranı kullanırken gözlerinizi rahat tutmanıza yardımcı olacaktır.
- Ekranınıza sık sık ara verin. Uzun süre kullandığınızda gözleriniz yorulabilir. Ekrana sık sık ara vermek, göz yorgunluğunu ve baş ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Kural her 20 dakikada bir en az 20 saniye ara vermeyi ve en az 20 metre uzağa bakmayı önerir.
- Ekran kullanımı gözlüğe ihtiyaç duymanıza neden olmaz. Normalde gözlük takıyorsanız ekran kullanımı reçetenizi etkilemeyecektir. Ancak yorgunluğu önlemek için gözlüğünüzü biraz daha fazla takabilirsiniz.
- İyi aydınlatma görüşünüz için önemlidir. Odanızdaki genel aydınlatmanın yaptığınız işe uygun olduğundan emin olun. Ancak rahatsız edici olabileceğinden ekrandaki parlamadan kaçınmaya çalışın.
- Ekranınızın yüksekliğinin, kalitesinin ve konumunun optimum olması için bir ekran ekipmanı değerlendirmesine sahip olduğunuzdan emin olun. Odadaki herhangi bir pencereyle karşılaştırıldığında ekranın konumunu göz önünde bulundurun. Bu, yansımaları veya göz kamaşmasını önleyecektir.
- Gözlük takmanız gerekiyorsa, bilgisayarı kullanırken takın. Gözlerinizi düzenli olarak test ettirerek gözlük reçetenizi güncel tutun. Bazı insanlar, bilgisayar kullanmak için, daha yakından okumak veya uzaktaki şeyleri görmek için kullandıklarından farklı bir gözlüğe ihtiyaç duyabilirler. Okuma gözlüğünüzün bilgisayar ekranınızı okumanıza yardımcı olmadığını düşünüyorsanız göz doktorunuza danışmalısınız.
- Bilgisayarı uzun süre kullanırken, molalar da olsa baş ağrısı çekiyor gibi görünüyorsanız, özellikle bilgisayarda çalışmak için bir gözlüğe ihtiyacınız olabilir. Göz doktorunuz bunu değerlendirebilir. Gözlerinizi test ettirirken, iş istasyonunuzun ayrıntılarını ve gözleriniz ile ekran arasındaki mesafeyi değerlendirmeniz iyi bir fikirdir.
Endüstriyel veya kimyasal işler
Endüstriyel bir ortamda çalışıyorsanız, gözleriniz yaptığınız iş nedeniyle risk altında olabilir. Bu durum, özellikle kimyasal maddelerle veya havada çok toz veya parçacık bulunan bir yerde, herhangi bir presleme veya taşlama yapan makinelerle çalışıyorsanız geçerlidir.
İSG’de Göz Yaralanmaları hakkında bilgi için tıklayın.
Göz Sağlığı İçin Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar
- Doğru göz korumasını takın; işvereniniz sizin için ve yapmak zorunda kalabileceğiniz her iş için doğru korumayı sağlamalıdır.
- Kaynak her zaman kaynak maskesi kullanılarak yapılmalıdır. Kaynağın parlak ışığı kornea ve retinada kalıcı hasara neden olabilir.
- Tüm kimyasallar, üreticilerin veya sahaya özel talimatların takip edilmesiyle dikkatle kullanılmalıdır.
- Endüstriyel ortamlarda çalışırken sizi izleyen kişilerin de sanki işi yapıyormuş gibi göz koruması takması gerekir.
İşe bağlı görme bozukluğu ve genel risklere bağlı istatistikler
En sık görülen göz lezyonları keratit ve konjonktivittir. En çok etkilenenler ise sanayi sektörlerinde çalışanlar, bunu inşaat ve tarım izliyor. An az göz yaralanması yaşayanlar ise hizmet sektöründeki işçiler. Yürütülen iş faaliyetine göre eşit olmayan bir olay olmasına rağmen, herhangi bir çalışan, sorumluluklarını normal bir şekilde yerine getirmesini engelleyen belirtiler gösterebilir.
Gerçekleştirilen iş faaliyeti aynı zamanda işçilerin maruz kaldığı yaralanma türlerini de etkilemektedir . Dış mekanlarda veya endüstriyel alanlarda sorumluluklarını yerine getiren kişiler, yabancı unsurların göze kaçmasına ve çizilme, travma veya kimyasal yanıklara maruz kalma olasılığı daha yüksektir. Öte yandan ofislerde çalışan kişilerde görme yorgunluğu, göz kuruluğu veya göz nezlesi daha sık görülüyor.
Çalışma ortamında mesleki kökenli yaklaşık 13 milyon kişi görme bozukluğuyla yaşıyor. Yılda tahmini 3,5 milyon mesleki göz yaralanması meydana geliyor. Mesleki göz yaralanmalarının görülme sıklığı ülkeden ülkeye büyük farklılıklar göstermektedir. Ayrıca sektörler arasında da ciddi farklılıklar bulunmaktadır. En tehlikeli endüstriler olan tarım, imalat ve inşaat, önemli ölçüde daha yüksek performans sergilemiştir.