Endüstriyel veya sanayii tipi işyerleri dışında kalan büro çalışanları için de iş sağlığı ve güvenliği önemli bir konudur. Uzun vadede ve sürekli çalışma ile ortaya çıkabilecek riskler neredeyse bir fabrika çalışanı kadar tehlikeli sonuç barındırır. Ofis Çalışanlarında İSG önlemleri, riskler ve sonuçları sıraladık.
Büro Çalışanlarında İSG Riskleri
- Ofis çalışanlarında İSG riskleri genel olarak sürekliliğe dayanan durumların sonucu oluşan meslek hastalıklarıdır. Bunların başlıca sebepleri;
- Uzun veya hareketsiz geçen mesailer
- Beslenme yetersizlikleri veya uykusuzluk
- Sabit ve aynı yerde çalışmanın sonucu depresyon veya sürekli mutsuzluk hali
- Ergonomik olmayan ofis ortamı
- Ofiste havalandırma yetersizliği ya da
- Uzun süre hareketsiz kalma veya ofis ergonomisi risk durumlarının en tehlikeli halidir.
Ofis Ergonomisi Nedir?
Ergonomi, bir ürün, kullanım amacı veya onu kullanan kişi arasında mükemmel bir uyum olduğundan emin olmak anlamına gelir . Bir ofis ortamında ergonomi, sandalyeler, masalar, monitör stantları ve bir çalışanın iş istasyonunu oluşturan diğer öğeler gibi öğelerle ilgilidir.
Ofis Ergonomisi Nasıl Olmalıdır?
Oturuş, duruş ve hareketleri zorlayan ya da sürekli kullanımda rahatsızlık veren ergonomik bozuklukların ortadan kaldırılması ya da iyileştirilmesi gerekir.
- Tek kişinin çalışacağı bir ofisin minimum alanı 8m2 ve tavan yüksekliği 2,5 Metre olmalıdır.
- Oturularak yapılan işlerde, ofis hacmi kişi başı 12m3’ten az olmamalıdır.
- Çalışma masaları çalışan kişinin konumlandırdığı eşyalara göre büyüklük belirlenerek seçilmesi gerekir.
- Çok kullanılan iş materyalleri kolay erişilebilecek bir mesafede bulundurulmalıdır.
- Çalışma masası yüksekliği dirsek hizasında olmalıdır. Masa tekerlekli olmamalıdır.
- Yüzeyi yansıtıcı olmamalıdır.
- Minimum Yüzey genişliği 120 ya da 150 cm, eni 70 cm olmalıdır.
- Kenarları ve köşeleri yuvarlak hatlı seçilmelidir. Masa kalınlığı 1.5 cm olmalıdır.
- Bilgisayarda çalışırken göz ve ekran ilişkisi, ekranın tepe noktası göz hizasında olmalı
- Diz-masa mesafesi, en az 38,1 santimetre olarak konumlandırılmalıdır.
- Çalışanı için seçilen sandalyeler; yüksekliği ayarlanabilir olmalıdır.
- Oturma minderi hava geçiren kaplamadan veya kumaştan seçilmelidir.
- Kendi etrafında 360 derece dönebilmeli
- Tüm fonksiyonel hareketi sağlayacak nitelikte olmalıdır.
- Bel desteği, kol desteği bulunmalıdır.
- Monitör, boynu çevirmeden görülebilecek şekilde konumlandırılmalıdır.
- Eğer bir belgeye bakılarak bilgisayara veri aktarılacaksa belge, ekran ve klavye arasına yerleştirilmelidir.
- Göz-ekran uzaklığı en az 50 ya da 80 cm aralığında olmalıdır.
- Monitör ışık yansımalarının en az olduğu yönde yerleştirilmelidir.
- Ekran kontrastı gözü yormayacak şekilde ayarlanmalıdır.
- Ekran filtresi kullanılmalı ya da o nitelikte bir pc seçilmelidir.
- Klavye tam karşınıza ve doğru yakınlıkta konumlandırılmalıdır.
- Yazı yazarken sadece iki parmak kullanılmamalıdır.
- Klavyeniz bileklerinizi düz konumda tutacak şekilde ayarlanmalıdır.
- Tuşlara hafif basılmalıdır.
- Klavye ve fare yerleşimi aynı yükseklikte olmalıdır.
İdeal Oturuş ve Duruş
- Ayaklar yere tam basmalı,
- Bacaklar yere 90 derece,
- Bacak üstü tam oturur,
- Eller yere paralel,
- Sırt veya bel desteklenmiş dik oturulmalıdır.
- Baş hiç bir zaman geriye doğru tutulmamalıdır.
Ofis meslek hastalıkları nelerdir?
- Göz yorgunluğu,
- Uzağı görememe,
- Kas iskelet sistemi hastalıkları veya
- Stres
Ofis Çalışanlarında İSG Eğitimleri
Büro ya da ofis çalışanlarına yönelik İSG eğitimleri; ofis ve ergonomi, istatistikler, ergonominin amacı, ofis hastalıkları ekranlı araçlarla çalışma ve ofis içi davranış modellerini de kapsamalıdır.
Büro risk değerlendirmesi, eğitim ve ortam ölçümleri havalandırma veya nem oranlarının standart düzeyde olması açısından önemlidir. Ender OSGB olarak hem danışmanlık hem de İSG uzmanları kapsamında size destek olmaya hazır.
Ofis çalışanlarına yönelik İSG önlemlerine ilgili yönetmelik kapsamında ulaşabilir. Diğer sorularınız için uzmanlarımıza 0312 354 94 54 numaralı hattan ulaşabilirsiniz.
Her Ofiste Bulunması Gereken Güvenlik Ekipmanları
Ofisinizin büyüklüğü ne olursa olsun, personelinizin güvenliği her zaman ilk sırada olmalıdır. Yukarıda bahsi geçen önlemlerin yanı sıra oluşabilecek acil durumlar için de bazı zorunlulukların yerine getirilmesi ve kontrol edilmesi gerekir.
Ofisinizin güvenliğini sağlamak için özellikle bölgesel değişikliklerin ve afet yatkınlığının göz önünde bulundurulması gerekir.
Ofislerin az tehlikeli sınıfında yer alması ne yazık ki diğer alanlardaki güvenlik önlemleri kadar üzerinde kafa yorulmayan bir alandır. Oysa ki güvenlik hayatın her alanında önem arz eder. Olası kazalar her çalışma alanının gerçeğidir. Haliyle bu alanların da ihtiyaç duyacağı ekipmanlar söz konusudur.
Her Ofiste Bulunması Gereken Güvenlik Ekipmanları
- İlk yardım çantası
İlkyardım çantaları, tıbbi acil bir durum söz konusu olduğunda ilk müdahale için gereklidir. Çalışma alanının gereklerine göre bir kit oluşturulması gerekir.
- Biyolojik tehlike kitleri
Biyolojik tehlike kitleri de oluşabilecek risk gruplarına göre hazırlanmalıdır. Her ofis için genel kit kullanımı yanlış olacaktır. Siz de işinizi betimleyerek bu kitleri temin edebilirsiniz.
- Yangın söndürücüler
Küçük, yangınlar için ofis tipi yangın tüpleri kullanabilirsiniz. Ulaşılabilir ve yeterli miktarda olması önel bir ayrıntıdır.
– A sınıfı yangın söndürücüler ahşap veya plastik yangınlarda
– B sınıfı söndürücüler benzin ve yağ gibi yanıcı sıvılarda kullanılır.
Personelin bu konuda eğitim görmüş olması da önemlidir.
- Uyarı levhaları
Temizlik ya da bir kaza söz konusu olduğunda uyarı levhalarınız da hazır bulunmalıdır. Tüm bunların haricinde basamak uyarıları veya düşme, kayma, çarpışma vb. riskler içinde levha ve işaretler kullanılmalıdır.
İSG Evrakları konusunda yayımladığımız yazı için tıklayın.
